Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности
Автор: Сьюзен Джефферс
Читает: Ксения Чекушкина
Никто не может предугадать, что случится в следующую минуту, и единственное, что действительно неизменно, — непредсказуемость жизни. Именно поэтому неопределённость нередко становится постоянным поводом для тревоги.
Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», убеждена: жизнь не обязана превращаться в череду беспокойств, нескончаемых «а вдруг» и попыток любой ценой выстроить себе безопасное укрытие.
В этой аудиокниге она показывает, что неизвестность будущего не мешает жить ярко и интересно, и объясняет, как, принимая непредсказуемость и даже находя в ней удовольствие, можно перейти от страха к состоянию воодушевления и открытых возможностей.
Через практические примеры, упражнения и здравый, прикладной подход автор помогает понять главное: радость в жизни появляется благодаря неопределённости, а не вопреки ей.
1 отзыв на Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности
Я считаю что эта книга мусор. Стала популярна из-за поднятых вопросов и удачной аннотации. Игре на другие хорошо оценили: “многомиллионный бестселлер “. Тезисы книги кажутся интуитивно верными – это ловушка.
В книге вы найдёте неадекватное описание реальности через магическое мышление автора.
Упрощение, односторонее, узкое освещение и обобщение полезных идей.
Много эзотерической чуши.
Токсичный позитив с запретом “плохих эмоций”
Эксплуатацию когнитивного искажения “действие всегда лучше бездействия”.
Виктим блейминг по отношению к себе и окружающим.
И вишенкой на торте размытие ответственности за свои действия.