Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
Если вы устали от постоянного стремления угодить другим и соответствовать ожиданиям, чувствуете беспокойство, апатию или потерянность, и кажется, что не видите выхода, книга Марии Беатриче Алонци поможет взглянуть на вашу жизнь и проблемы с иной точки зрения, позволяя проникнуть в собственное сознание.
«Маленькая книга счастья» – честный гид, который поможет преодолеть трудности на пути к счастью и станет ориентиром для позитивных изменений. С её помощью вы:
• освободитесь от зависимости от чужого мнения;
• перестанете позволять страху, тревоге и чувству вины диктовать условия вашей жизни;
• откроете путь к самопознанию и поймете свои истинные желания;
• научитесь быть счастливыми в настоящем моменте.
Мария Беатриче Алонци – писательница, коуч, специалист по бизнес-стратегии, автор популярных книг и эксперт в цифровом маркетинге.
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. «Я больше не хочу всем нравиться» – ваш путеводитель по избавлению от этого «лишнего багажа». Аудиокнига поможет освободиться от всего, что мешает двигаться вперед. Вы разберетесь со своими прошлыми конфликтами и научитесь принимать решения без страха быть осужденными окружающими. С помощью практических упражнений вы выработаете здоровый подход ко всем аспектам жизни – от финансовых вопросов до личных отношений.

