Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

ЛитРесПривычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
АвторШон Янг
ПсихологияФилософия20186 ч 57 мин

Описание

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.

Аудиокнига недоступна для прослушивания

Эта книга удалена с прослушивания по требованию правообладателя.

Похожие книги